دكتورة لو سمحتي

السلام عليكم
أود أن أستفسر عن بعض الأمور
هل الجري مضر بالحامل وبصحة الجنين مع العلم أني حامل في الشهر الثامن?
و في أي شهر تبدأ تشققات البظن بالظهور?
وهل من الممكن أن تحصل ولادة في بداية الشهر التاسع?

وشكرا

اختي العزيزه

اعتقد ان المشي افضل من الجري للحامل

عشان النفس و الضغط على القدمين و ايضا عشان الارهاق من الجري

و بالنسبه للتشققات فهي عادة تبدا مع بدء بروز البطن و كبر حجمه

و لكن هناك ناس مهما كبر حجم بطنهم ما يأثر فيهم ولا يطلعلهم تشققات

و طبعا ممكن تحصل ولاده في اول التاسع

خصوصي لو كان عندك تاريخ مع الولاده المبكره من قبل

او كنت مرهقه نفسك زياده عن اللزوم

او نزلت عليكي مية الراس في وقت مبكر

هاي المعلومات اللي عندي

و حنقل سؤالك لعيادة متابعة الحمل و الجنين عشان الدكتوره ناديا تفيدك اكثر

و الله يتمملك بالخير يااااااااااارب

هبه

مشكورة أختي على الرد
بسم الله الرحمن الرحيم
اذا كانت المرة الاولى الذي تريدين بها الجري هي في الشهر هذا من الحمل فالافضل فعلا المشي ولكن اذا كنت معتادة على الجري من الاول وطيلة فترة الحمل تمارسينه فلا ضرر ابدا على العكس فهو مفيد جدا كرياضة والمهم الانتباه الى عدم الرض او السقوط قدر الامكان والله خير حافظا وهو ارحم الراحمين

Add a Comment

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.