اكل الحامل

ياحوامل ايش رايكم كل وحدة تحكى ايش اكلت عندما كانت حامل الين ولدت والحامل تحكى ايش بتكل عشان نفيد البكريات ونستفيد احن كمان لان بسمع كثير اشاعات يالحامل لاتاكلي موز يصيرجنينك مشوة
ولاتاكلي اناناس بيسبب اجهاض ولاتاكلي بطيخ جنينك يصير راسةمثل البطيخ
ياروحى الله سبحانه وتعالى قال ( ياايها الذين امنوا كلو من طيبات ما رزقناكم)
مش معقول يعنى اذا شربت مية وصارا جهاض ابطل اشرب موية
يمكن بكتيريا ومغسلتيي الكوبية يعنى كسل واحيانن قضا وقدر المهم مااطول عليكم وابداء نا ايش كان اكلي وانا حامل بسم الله الرحمن الرحيم
فى بنى البيكر كان اكلي مانجو وبرتقال الين ماولدت ام بنتى التانية راس
مايهمني راس حمار راس كلب المهم راس ومرق ورحت المطعم انا واخويا وضربت
الراس والمرق ام بنتى الثالثة وارابع ماخليت لااخضر ولايابس لاواكلتة
واكثر شئ الافوكادو والااناناس والبطيخ وافوكادو حلو للشعر
وماشاءالله شعرهم حرير واسود والحليب لشعر برض حلو
الفواكة بتخلييك تولدى طفل جميل وبلون وردي ام اذا شكيتى ف شئ لاتاكلية
او قولي بسم الله اتوكلت على الله وقل لان يصبنا الامكتب الله لنا
الاسمك بانوعه بلااسبوع مرة اومرتين فى الاسبوع حلو كثري من الحوم والدجاج
الرز التمر مفيد شوفو الهنود والصين كيف هم اذكيا هادئين من ارز
حبيبتي مايدخل الطعام في اللون ولا الشعر ولا الشكل

بس التغذية السليمه عموما بتجيب اطفال صحتهم حلوة واجسامهم وعقولهم ماشالله عليها

اقولك انا في بنتي كنت كتير مهتمه بنفسي واكلي .. واهم شي الحليب الخالي الدسم والاجبان

واللحم والسمك (الفراخ كنت قرفانه منها) وخضار اكتر شي السبانخ والجزر

جات صحتها اسم الله عليها .. وبرضو في ابني التاني بس كنت اروح ع الموالح اكتر شي المانجا والبرتقال واي شي حامض .. بس الالتهابات ما تركتني لاخر حملي..

ابني الاخير مع الاسف اهتمامي قل كتير ووحمي كان صعععععععععععععب فمقدرتش اقرب ناحيه الحليب ولا الجبن

حاليا عمره سنه ولسه مش بيمشي ولا بيقوم يعني لما يكون نايم بس اسنانه ماشالله ..

ان شاء الله افدتكم بشي

شكرا على الرد اختتتى nicenada صح كلامك الغداء مهم جدا واكثر شئ الحليب
انا عندما اكون حامل ماافارق احليب
فعلا أختي كلي اللي بنفسك و ما يهمك بس باعتدال

أنا في حملي في أولادي الاثنين كنت اكل كل شي بس بكميات معتدله

و اكثر من الحليب و الجبن

فمو شرط الالتزام بشي معين المهم الصحه

You may also like...

Add a Comment

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.